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贵阳市疾病预防控制中心公卫科的副科长 张开菊告诉记者,吃鸡蛋防病毒是没有科学依据的。实际上,从营养学上来说,每个成年人每天只需要吃1个鸡蛋,喝一杯牛奶就能满足人体对蛋白质的需求。如果在半夜吃下大量鸡蛋,不仅无法预防病毒,还有可能给身体带来负担,产生负面影响。接下来金投小编给大家介绍吃9个鸡蛋能预防新冠肺炎?
此外,因为鸡蛋的蛋黄里面含有很高的胆固醇,对胆固醇高的人来说,如果食用过量,还会增加身体负担。
张开菊表示,在疫情期间,饮食要保持正常,尽量做到膳食平衡,另外还要保持身体锻炼,做一些适合室内的运动,增强自身免疫力,这样才能更有效的抵御病毒。